一张纸，

一支笔，

在圆里，

遇见曼陀罗，

照见真实的自己。

不需要会画画，

只需要聆听你的内心，

让笔尖跟随自由舞动。

 为什么会与曼陀罗结缘？

因为做企业管理培训的缘故可以接触到很多行业知名的专家，当遇到工作和生活的问题时总是请教他们，每次都能帮助解决问题，收获很大，很开心，时间长了我也渴望遇到问题可以自己解决；拥有自我解决问题的能力。有老师推荐你可以试试去画曼陀罗。于是就开始了我的曼陀罗之路，我的不断探索之路。

曼陀罗与传统课程的区别：传统的课程形式主要以老师输出给予方法技巧，帮助分析问题为主，而曼陀罗是通过对自己画的曼陀罗的描述，自己找到问题的根源，找到解决办法；

它是一个洞悉问题本质，回到源头的工具，

它是指引我们回到内在，觉察自己的方式；

它可以帮助我们提升敏锐的洞察力和觉知力；

它可以帮助我们觉察旧有的习性、模式，开启创造力；

它可以帮助我们进行自我疗愈；

它可以帮助我们自己解决在生活和工作中遇到的问题；

哪些人适合来上曼陀罗：

l        如果你对曼陀罗感兴趣；

l        如果你渴望真正的自我改变；

l        如果你正处于迷惑、困惑状态；

l        如果你想要为在工作、婚姻情感、亲子关系中遇到的问题寻求解决方案；

l        如果你想要开启自我探索，自我成长，活出真正的自己。

天数：2～4天

形式：以曼陀罗艺术心灵彩绘为载体，融入鲜花曼陀罗，舞动曼陀罗，静心曼陀罗， 结合心理分析、静心呼吸法、冥想、水晶钵、音声疗愈、体式、易经数字等多种手法帮助学员释放压力，清除焦虑，身心合一；

课程主题：

1．  “身体知道答案”——曼陀罗与身体；

［5WHY］为什么思维变得僵化？为什么无法感染别人？为什么身体越来越疲惫沉重？为什么头脑已经思考无法停止思考？为什么学习与改变那么难？

W          身体是你的镜子

W          用身体感知你自己

W          放松你的身体，破解你的思维

W          唤醒身体的觉知

W          学会体会、体验、体证、体悟、体擦

2．  “成为自己的光”——曼陀罗与自我成长

W            爱自己从真正的认识自己开始

W            认识的第一步，接受你自己；

W            拥抱真实的自己

W            拥有自我成长的能力

3．   “灵魂的计划”——曼陀罗与天赋绽放

W          认识你的天赋才华

W          拥抱自己的独特

4．   “看见的力量”——曼陀罗与情绪

压抑是你过着一种你不想过的生活，是你在做你从来都不想做的事，在扮演一个不是你的人

W          了解情绪的本质

W          认识情绪与头脑的机制

W          压抑与控制——情绪制约的根源

W          学会觉察你的情绪

W          从接受你的情绪开始

5．   “爱的真谛”——学会爱

W          认识爱

W          学会如何爱

W          婚姻情感经营修炼

6．   “目送他的成长”——曼陀罗与亲子关系

W          关系重要还是教育重要

W          家庭中的三角关系

W          你了解你的孩子吗？

W          爱的正确打开方式

7．  “我的人生志业”——曼陀罗与工作事业

W      我当下的工作状态

W      不同年龄层所处职业阶段

         95后，职业角色明确

         90后，职业自我突破

         80后，职业疲惫期

W   工作对你意味着什么？

W   我们与工作的关系

     1）你是工作的主人还是奴仆？

2）背后的驱动力是什么？

   需求？爱？还是使命

W      是什么无意识的信念在主宰你与工作的关系？

8．  “财富思维密码”——曼陀罗与财富

W      认识你的财富思维

W      阻碍你的信念是什么

W      破解你的限制与模式