十几年大学和公司培训行业工作经验，参与十几项课题研究，并参与《变革管理》、《深圳蓝皮书》等编写，着眼于人力资源领域和心理学领域，例如管理心理学、人力资源管理、销售心理学、组织行为学、领导与激励、有效沟通、压力与情绪管理、时间管理、阳光心态、婚恋家庭亲子教育等领域有比较深入的研究。在授课过程中将理论知识和案例与实际工作相结合，让学员在实际的工作经验的基础上得到理论的指导与升华，广受学员好评。

授课风格：

拥有人力资源管理和心理学双重背景，拥有10余年授课经验使这两者默契结合，多血质的特质使得讲课培训过程中富有激情，尊重学员课堂气氛祥和活跃；将实际工作中的提炼出的众多典型案例与课程内容相结合，深入浅出，通俗易懂。注重授课对象的生活和工作的平衡，提升商业精英的生命质量。

主要课程系列：

1、《压力与情绪管理》

2、《管理心理学》《组织行为学》

3、《人力资源管理》

4、《销售心理学》

5、《有效沟通》

6、《有效激励》

7、《积极心理学员工EAP》

8、《非人力资源管理的人力资源管理》

9、《幸福职场——阳光心态与职业素养》

10、《家庭教育——“培根”教育》

11、《婚恋两性心理学》

12、《公共管理、党政》《领导力与执行力》

部分合作客户：

中国太平洋集团、中国平安集团、中国石油集团、中国移动集团、北京住总集团、北京二商集团、北京化工集团、赣冠五洲集团、深圳招商局、北京民政局、北京新思路、北京青年政治干部培训学院、中共北京宣武区委党校、中共北京门头沟区委党校、中共北京市委党校、中央广播电视大学、国家开放大学、管理大学京东商学院、深圳开放大学、中共深圳盐田党校、全程集团、磁石文化传播有限公司、中科尚恩心理咨询有限公司、阿凡士技术有限公司、名师汇、名师汇银行研究院、中国保监会中国保信、三星集团、富士康集团、中国劳动关系学院、理工国际集团、中博联、北京青年人力资源服务商会。

部分客户评价：

中国太平洋集团分公司刘经理：于老师是我们一直合作的人力资源管理老师，认真、负责、专业、敬业，授课轻松风趣幽默，培训方式灵活多样，案例教学、小组竞赛互动、调动学员积极性、主动性，落地，实用。

富士康集团人力资源杨副总：我们集团管人压力很大，于老师的课，能起到很强的心理减压作用，将心理学运用于人力资源管理，管人先管心。课程贴近实际，不仅告诉我们许多新的理念， 同时也让我们懂得如何操作与执行。于老师的课程对我们企业来讲是实用、有效、能解决实际问题的培训。

三星集团分公司人力资源秦经理：我们公司培训制度比较完善，以前也接触过类似的管理能力提升培训，于老师有亲和力，课堂气氛活跃，从心里就愿意听想听，还有团体游戏、案例、小组讨论，畅所欲言，在愉快的气氛中，轻轻松松掌握知识提升商务能力且易落地。

民政局王处长：党政领导干部培训，对授课老师的要求，于老师都符合。11年前，我们合作至今。

名师汇刘副董事长：于老师为人热情，做事很有激情，对工作具有高度的责任感，不可多得的合伙人搭档，赢得领导员工一致好评。

名师汇银行研究院刘副院长：于老师是我们银行研究院的高级讲师，在人力资源管理、职场心态调节、压力和情绪管理方面很擅长，获得用户很高的好评度。我推荐于老师。

理工国际集团甄老师：于老师对工作很投入，备课充分，课件精美实用，用心尊重学员。

管大京东商学院蒋老师：于老师从2008年至今在我院授课，学生满意率95%以上。很多学生都说于老师的课我们不会缺。授课形式生动、幽默、风趣，能让学员记忆深刻。

原宣武党校干部培训中心马处长：于老师从2005年到2012年之间一直与我们合作，她思想端正、党性好、作风正派，教学态度认真，是不可多得的好老师。学校领导和学员（党政领导干部为主）都很喜欢。