前言

现在人与人见面第一句话都会问您：“忙不忙？”，很多人都不回答：“很忙”；别人接着会问“在忙啥呢？”，很多人都会说：“瞎忙呗？”…… 

到底我们在忙什么？

为什么我们会觉得忙？

为什么我们忙了没有结果？

究其因，我们的时间管理把握不当，我们的管理思路出了偏差，我们的定位有待明确和提升！

本课程从认识自己开始导入、分析工作生活中的5种形态、有效时间管理重要法则、日常时间管理的方法、技巧、和高效运用策略工具、以及高效管理团队好习惯的塑造等方面进行有益探讨，帮助学员提升心性、进行有效的时间管理、从而全方位提升工作绩效和效率，从而提升企业整体竞争力。

培训目标

A 让学员认识时间的成本，建立时间观念；

B 阐明时间管理的作用与体现；

C让学员认清谋杀时间的凶手是什么

D掌握正确且实用的时间管理技巧

E 掌握时间不足的12个要点

培训课时      4课时

大纲描述

第一单元： 直面真谛---认识时间管理的概念

1.带学员一起了解时间

2.分析时间管理的错误观念

3.视频学习，因时间管理不当造成的后果

4.时间管理的作用

第二单元： 众里寻他千百度------时间到底去哪里了？

1、人生工作的5种常态

2、学习时间管理的理由

3、走出时间管理的误区

第三单元： 管理之重--- OPDCA

1.工作中何为重要？如何处理紧急与重要的工作关系。

2. OPDCA管理

3.影响工作效率、浪费时间的懈怠、抱怨、消极因素；

第四单元：时间管理三步曲

1、记录自己的时间，追踪流向，诊断并分析时间运用的状况

2、订定目标并拟订计划，使时间的应用更具效用

3、切实执行计划，研究造成时间浪费的因素及因应之道改掉浪费时间的习惯，成为掌握时间的主人

第五单元：完全时间管理实务

1、事先周详的计划

2、排定工作的优先顺序

3、设定长短程目标

4、订定每日工作计划

5、挑战效率最高点

6、学习分配工作

7、今日事今日毕

8、避免分散注意力

9、将阻碍减到最低

10、培养说“不”的能力

11、应付突发状况

12、随时检视

第六单元： 提升，从改变习惯开始

1.上司和领导需要什么（目标）

2.我准备怎么做的？（计划）

3.我做了什么？   （结果）

4.职场中的工作沟通

第七单元： 蓦然回首—有效时间管理缔造完美人生

1.人生目标、周详的计划、善用时间

2.感恩心态、勤奋立本

3.正向思考、自律为上

4.付出不亚于任何人努力，成功随着而来

5.课程总结和学员分享.